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    健康服务与管理导论
    发布时间：2024-04-16 13:49:41
    主讲教师：
    课程来源：
    建议学分：0.00分
    课程编码：chmk004019
    课程介绍
    课程目录
    教师团队
    {1}--健康服务与管理概述
    s [1.1]--健康管理服务业的发展概述 （12分钟）
    s [1.2]--健康管理的概念 （8分钟）
    s [1.3]--健康管理的兴起与发展（上） （7分钟）
    s [1.4]--健康管理的兴起与发展（下） （10分钟）
    {2}--健康干预
    s [2.1]--健康干预 （13分钟）
    s [2.2]--信息收集 （15分钟）
    s [2.3]--健康教育（上） （9分钟）
    s [2.4]--健康教育（下） （8分钟）
    {3}--积极健康
    s [3.1]--健康中国 （15分钟）
    s [3.2]--积极健康 （10分钟）
    s [3.3]--运动是良医 （9分钟）
    s [3.4]--运动处方 （17分钟）
    {4}--慢病管理
    s [4.1]--糖尿病健康管理 （15分钟）
    s [4.2]--高血压健康管理 （19分钟）
    s [4.3]--营养与健康 （12分钟）
    s [4.4]--老年人饮食与营养保健 （22分钟）
    {5}--健康慢城
    s [5.1]--健康慢城（上） （7分钟）
    s [5.2]--健康慢城（下） （9分钟）
    {6}--压力管理
    s [6.1]--认识压力 （5分钟）
    s [6.2]--管理压力 （5分钟）
    {7}--实践课程1-刮痧
    s [7.1]--刮痧的基础知识 （11分钟）
    s [7.2]--刮痧的体位和基本手法 （13分钟）
    s [7.3]--颈椎刮痧 （9分钟）
    s [7.4]--背部刮痧 （10分钟）
    {8}--实践课程2-功法
    s [8.1]--八段锦 （8分钟）
    s [8.2]--七星功 （8分钟）
    {9}--实践课程3-壶铃
    s [9.1]--壶铃运动发展的历史 （4分钟）
    s [9.2]--壶铃运动的发展 （5分钟）
    s [9.3]--壶铃运动健身的效果 （7分钟）
    s [9.4]--有氧训练法 （3分钟）
    s [9.5]--角锥训练法 （3分钟）
    s [9.6]--间歇训练法 （3分钟）
    s [9.7]--重复训练法 （2分钟）
    s [9.8]--竞赛训练法 （4分钟）
    s [9.9]--挺举 （3分钟）
    s [9.10]--抓举 （4分钟）
    s [9.11]--长循环 （3分钟）
    s [9.12]--摇摆类 （2分钟）
    s [9.13]--推举类 （2分钟）
    s [9.14]---稳定训练 （4分钟）
    {10}--实践课程4-功能性动作筛查
    s [10.1]--FMS测试---深蹲 （6分钟）
    s [10.2]--FMS测试---跨栏步 （5分钟）
    s [10.3]--FMS测试---直线弓箭步 （5分钟）
    s [10.4]--FMS测试---肩关节灵活性 （5分钟）
    s [10.5]--FMS测试---主动直膝抬腿 （5分钟）
    s [10.6]--FMS测试---躯干稳定性俯卧撑 （5分钟）
    s [10.7]--FMS测试---旋转稳定性 （5分钟）
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